Description
জাতি ছুরি শুটকি – বাংলাদেশের উপকূলীয় অঞ্চলের জনপ্রিয় শুকনো মাছ
জাতি ছুরি শুটকি বাংলাদেশের কক্সবাজার, চট্টগ্রাম, খুলনা এবং বরিশাল অঞ্চলের উপকূলীয় এলাকাগুলোতে বেশ জনপ্রিয়। এটি একটি বিশেষ ধরনের শুকনো মাছ, যা অত্যন্ত সুস্বাদু এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর। এছাড়া, এটি একটি সুস্বাদু খাবার যা প্রোটিন এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডে সমৃদ্ধ।
জাতি ছুরি শুটকির বৈশিষ্ট্য:
পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা:
1️⃣ প্রোটিন সমৃদ্ধ – এটি পেশি গঠনে সহায়ক
2️⃣ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড – হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়
3️⃣ আয়রন ও ক্যালসিয়াম – হাড় ও রক্তের জন্য উপকারী
4️⃣ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট – শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
There are no reviews yet.